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FIT FOOD

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Philipp Stief

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Beschreibung Eine gesunde Ernährung für Sportler und Fitnessbegeisterte wurde in der Öffentlichkeit bisher eher als eintönig und unpraktisch belächelt.Philipp Stief, Deutschlands Healthy-Food Koch Nr. 1 auf YouTube, hat der gesunden Hochleistungs-Küche" eine völlig neue Ausrichtung gegeben und sie mit seinen Rezepten revolutioniert. Sein Credo lautet: Ernährung für Sportler und Kraftsportler muss einfach, gesund und lecker sein. Völlig ohne den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln kann jeder seinen Eiweissbedarf decken, Spaß am Essen haben und die Vorteile einer gesunden Hochleistungs-Ernährung genießen.Über 50 einfache, leckere & gesunde RezepteVöllig OHNE Nahrungsergänzungsmittel (Supplements)Rezepte für Muskelaufbau & Definitionsphase mit viel EiweissViele vegetarische (und vegane) RezepteImmer mit Angabe von NährwertenDie Rezepte sind dabei verblüffend einfach.


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Updated: 16.10.2021
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